中國(guó)人DHA和EPA攝入量缺乏 應(yīng)科學(xué)補(bǔ)充深海魚油(3)
2010-11-24 11:33
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來(lái)源:科技日?qǐng)?bào)
作者:水**南
責(zé)任編輯:水北天南
[導(dǎo)讀] 膳食脂肪酸是人體重要能量來(lái)源,對(duì)維持人體能量平衡發(fā)揮重要作用,中國(guó)人DHA和EPA攝入量缺乏,應(yīng)科學(xué)補(bǔ)充深海魚油
合理補(bǔ)充DHA和EPA具有必要性
此次研討會(huì)主辦方中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)葛可佑教授表示:DHA和EPA都是ω-3多不飽和脂肪酸的主要成分。充足的DHA, 有利于增強(qiáng)神經(jīng)信息的傳遞,對(duì)維持腦的功能,改善記憶力起著重要作用。DHA以磷脂形式大量存在于視網(wǎng)膜細(xì)胞中,對(duì)視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞之光**傳導(dǎo)十分重要。同時(shí),EPA還具有降低血液中甘油三酯和膽固醇的功能,能降低心腦血管疾病的發(fā)病率。DHA和EPA對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康有著極其重要的作用,但日常生活中,DHA和EPA的攝取渠道非常有限,而人體自身只能將少量ALA轉(zhuǎn)化為DHA和EPA,不足以維持身體健康,所以需要額外適量補(bǔ)充。
深海魚油調(diào)和油,開辟心腦體健康新途徑
在會(huì)后的專家答疑環(huán)節(jié),中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)葛可佑教授表示,平時(shí)膳食要營(yíng)養(yǎng)均衡,不要只偏向使用單一營(yíng)養(yǎng)的食用油,食用油要多樣化。如果營(yíng)養(yǎng)不充足,建議針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)充。李鐸教授則表示除了平常多吃一些魚類,多年來(lái)他一直堅(jiān)持服用深海魚油,出差也不例外。
本次研討會(huì)受邀嘉賓——金龍魚陳波總經(jīng)理表示:面對(duì)中國(guó)人膳食脂肪酸攝入量嚴(yán)重不足的現(xiàn)狀,金龍魚添加深海魚油調(diào)和油結(jié)合中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)特點(diǎn),在1∶1∶1膳食脂肪酸均衡配比的基礎(chǔ)上,在食用油中添加了精選優(yōu)質(zhì)進(jìn)口深海魚油,幫助達(dá)到美國(guó)醫(yī)學(xué)研究院(IOM)每天攝入160毫克DHA和EPA的建議值,可謂深一層營(yíng)養(yǎng),多一層平衡,締造3A+(EPA、DHA、ALA)心、腦、體全方位健康。同時(shí),結(jié)合中國(guó)人的膳食結(jié)構(gòu),這是一種更便捷、更有益于全家人補(bǔ)充DHA、EPA的途徑。
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