拿破侖·波拿巴、瑪格麗特·撒切爾、萊奧納多·達芬奇……除了都曾建立不朽功勛外,這些人還有另外一個共同點:只需要很少睡眠就精力充沛。原因何在?一項新研究表明,這些偉人在睡眠方面可能有“遺傳優(yōu)勢”。
據美國??怂剐侣劸W28日報道,德國慕尼黑大學研究人員發(fā)現,一種名為**C9的基因能夠影響睡眠周期,并解釋為何一些人只需要有限睡眠就能保持良好狀態(tài)。研究人員掃描了來自歐洲7個國家4000多人的基因組后發(fā)現,擁有兩種特殊版本**C9基因者通常睡眠時間較短。此外,**C9基因的作用在果蠅身上也得到體現——研究人員能夠通過修改果蠅的**C9基因縮短其睡眠周期。
**C9基因此前被認為與心臟病和糖尿病有關。2008年公布的一項研究顯示,缺乏睡眠與影響健康的動脈內鈣積聚有關。德國研究人員認為,他們的新發(fā)現為睡眠與心血管健康相關的觀點提供了新證據。
一項大規(guī)模研究發(fā)現,對**高風險人群采取談話療法,可明顯降低他們的**率。...[詳細]
The goal of this Guideline project wa...[詳細]